Turkish Get Up

Turkish Get Up

     

Viele fragen sich jetzt sicher, was ist ein Turkish Get up? Das ist eine Kettlebell Übung, Kettlebells sind Gewichte mit einem Griff dran mit denen man verschiedene Übungen macht, der Herr macht einen Turkish Get up, allerdings ohne dabei eine Kettlebell in der Hand zu halten, sondern eine Frau :D

Noch ein Witziges Video hinterher ;)

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